Mohamed Abdulhakim vertelt...

In melk zit calcium.
Als kind moet je minstens 2 à 3 glazen melk per dag drinken.
Doe je dat niet dan heb je meer kans om osteoporose of botontkalking te krijgen als je oud wordt.
Als je osteoporose hebt dan breek je al snel iets bijvoorbeeld:


Kind A heeft toen hij jong was weinig melk gedronken en toen hij tot de derde leeftijd behoorde kreeg hij osteoporose!
Hij liep naar buiten. Toen hij de eerste stap zette viel hij over een steen. “Krak” hoorde hij.
Hij had een openbeenbreuk. Het bot lag wel 5,5 centimeter uit het been. Hij raakte in paniek en riep om hulp.
De ambulance nam hem mee naar het Sint-Jozef ziekenhuis.
Daar werd hij opgenomen. Hij moest geopereerd worden.
Het oude bot haalden ze eruit en ze staken in de plaats een ijzeren bot. Zo kon hij toch nog stappen.



Als kind dronk B elke morgen een glas melk bij het ontbijt.
Zo had ze al een glaasje melk op.
Ze had nog 2 glazen melk te gaan.
Maar ze had een vervangproduct voor melk gevonden : kaas.
Bij het ontbijt at ze nog 2 sneetjes boterhammen met kaas. Zo had ze al genoeg CALCIUM voor 2 glazen melk.
Dat deed ze elke dag weer .
B leefde nog lang en gelukkig met haar eigen been.



Tip van het millenium:
drink genoeg melk wanneer het nog helpt.